Jornal de Raquel Barcellos, 27 out 23


1270 kcal Gord: 39,90g | Prot: 83,78g | Carbs: 149,78g.   Café da Manhã: Mamão Papaia. Almoço: Carne do Peito de Frango, Carne de Panela, Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mingau de Aveia, Abacate. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Natural One Suco de Manga Natural. mais...
1536 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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