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597 kcal
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Gord: 10,35g | Prot: 50,56g | Carbs: 83,15g.
Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Couve Manteiga Crua. Jantar: Vapza Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Pinduca Tapioca , Nestlé Requeijão Light. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Mexerica, Melão Amarelo, Morangos. mais...
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