Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 37,08g | Carbs: 229,37g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Martabak Manis. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Ceres Meses, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Krecek, Nasi Putih. Jantar: Rempeyek, Putih Telur Matang, Greenco Jamur Enoki, Bakso Aci. Lanches/Outros: Salak, Buah Anggur, Coca-Cola Coca-Cola, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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