Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 80,68g | Carbs: 186,16g.
Café da Manhã: Porto Alegre Leite Integral, Café com Açúcar, Goiaba Vermelha. Almoço: In Natura Tomate, D'ajuda Molho Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Porto Alegre Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca. Lanches/Outros: Docile Bala de Goma, Cemil Chocomil, Pop Up Pipoca Especial Sabor Caramelo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanla33
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