Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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108,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 131,46g | Prot: 152,64g | Carbs: 172,55g.
Café da Manhã: Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Butaris Butterschmalz. Almoço: Butaris Butterschmalz, Ja! Schlagsahne, Schmandsoße, Nudeln (Gekocht), REWE Erbsen & Karotten, Gouda oder Edamer, Edeka Putenschnitzel . Jantar: Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Nudeln (Gekocht). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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