Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
618 kcal
|
Gord: 16,15g | Prot: 18,57g | Carbs: 105,93g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Mangga, Buah Naga, Pepaya. Almoço: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novieka21
|