Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 57,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 44,73g | Prot: 189,11g | Carbs: 182,64g.
Café da Manhã: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kiwi, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Gutfried Corned Turkey, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Zwiebelbrot. Jantar: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Lanches/Outros: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Duplo Duplo, Red Bull Zero Calories. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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