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1398 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 89,85g | Carbs: 184,81g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 全聯 輕食沙拉胸, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 高麗菜, 空心菜. Jantar: 全聯 香蕉, 福樂 自然零藍莓優酪, 芭樂. mais...
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