Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 27,14g | Prot: 53,53g | Carbs: 81,32g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Сыр ОРБИТА. Almoço: Хороший Сезон Фасоль Белая в Томатной Заливке, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Лук, Цветная Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Лакт Творожок с Изюмом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Брусника Брусника. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|