Jornal de Danielcomplètementàl'ouest, 26 out 23

Bonjour FS :)

Une question : les pâtes se pèsent cuites ou avant cuisson ?

14:00 Ouf! Ça va mieux. 870 cal dans 1 assiette : spaghetti 125g, crème 30% 5cl, champignons blancs 100g, allumettes de bacon fumées 200g. Bon, les 100g d'emmental pendant la préparation du plat, on ajoute 370 cal. 1240 cal au total... ça cal(e) :D

Je souhaite une bonne aprem à toutlemonde, et du courage bises :*

PS: Ci dessous, un post publié il y a 2h de ça, à 12h, avant d'avoir mangé !!! supprimé mais posé ici pour mettre en contexte cette assiette préparée et mangée in extremis:
"L'altitude lévitationnelle (ha! C'est pas dans le dico du correcteur, ça :) au dessus du plancher du 68kg a légèrement augmentée depuis hier (100gr). Pourtant le programme nutritionnel, si jamais il existe, mais je fais confiance à mon inconscient, en espérant que ce dernier soit plus fort que mon saboteur intérieur, ... enfin bref, je me nourris très mal depuis 24h, et c'est juste l'élan pris les jours passés qui a permit que les kilogrammes crûssent ! Qu'il fût possible que j'oubliasse ainsi de me nourrir est bien étrange, ma foi !? ... Heureusement je viens de m'en apercevoir, et ai aussitôt ordonné au Daniel de manger ... non mais ! Morale de l'histoire, pour maigrir, essayez d'écrire un roman et vous oublierez de manger :)) ... Oui, oui, j'y vais..."

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2872 kcal

Gord: 115,40g | Prot: 170,30g | Carbs: 273,26g.   Café da Manhã: Café, Eau de Robinet. Almoço: Monique Ranou Allumettes de Bacon Fumées, Champignons de Paris (Sautés), Pâturages Emmental, Barilla Spaghetti, Pâturages Crème Liquide Entière Bio 30%. Jantar: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Thé Earl Grey, Chabrior Cake aux Fruits, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Pâturages Yaourt à la Grecque/Lit à la Mûre. mais...

2923 kcal

Exercício: Descansar - 3 horas, Manger - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Ler - 2 horas, Google Fit - 11 horas e 30 minutos. mais...