Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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63,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 89,11g | Carbs: 125,41g.
Café da Manhã: Private Selection Organic Frozen Raspberries, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Kirkland Signature Whole Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Merkts Port Wine Cheese Spread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Grape Tomatoes, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade. Jantar: Pineland Farms Ground Beef 90/10, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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