Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3305 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 162,37g | Carbs: 495,34g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Äpfel, Bananen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Almoço: Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei, Kürbiskerne Naturbelassen, Backpulver, Speise Quark Magerstufe, Marken Jodsalz, Haferflocken Zart, Sesam Ungeschält, Ei. Jantar: Leitungswasser, Kania Gewürz Ketchup Curry, Edeka Bolognese, Gut & Günstig Spaghetti, Gut & Günstig Spaghetti. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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