Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Gord: 60,24g | Prot: 135,07g | Carbs: 293,86g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Яйцо Куриное. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Jantar: Филе Индейки, Магнит Крупа Гречневая, Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|