Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 65,64g | Prot: 94,86g | Carbs: 137,14g.
Café da Manhã: Kinder Paradiso, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Almoço: Айскейк Мороженое Мятное с Брауни, Халуми, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liguori Макароны, Индилайт Фарш Деликатесный, Кухмастер Томатная Паста, Tamaki Kimchi Sauce, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Jantar: Sporty Вишня в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|