Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 55,93g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Окей Сливки 10%, President Творожный Сыр с Травами, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Окей Грудка Куриная Копченая, Запеканка с Крахмалом, Сметана 20%. Almoço: Рис, Лук, Помидоры, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Болгарский Перец. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Конти Конфеты Золотая Лилия, Essen Конфеты Truffle Milk. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Shalunia
|