Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Gord: 72,48g | Prot: 279,82g | Carbs: 302,50g.
Desjejum: Cornetto Integrale. Café da Manhã: Asiago Food Frutti di Bosco, 3C+ Protein, Mandorle, Fiocchi di Avena Integrali. Chá da Manhã: Vital Gallette Di Riso, Despar Yogurt Greco 0%. Almoço: Zucchine, S-Budget Basmati Reis, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Chá da Tarde: Vital Gallette Di Riso, Aia Petto di Tacchino, Mandorle. Jantar: Aia Petto di Tacchino, Via Verde Bio Gallette di Riso. Ceia: Weider Peanut Butter Smooth, Despar Yogurt Greco 0%, 3C+ Protein. Lanches/Outros: Herbalife Herbalifeline Max. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fischele89
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