|
Ini ceritanya pancake oatmeal tapi ternyata bentuknya berantakan 😂
|
1570 kcal
|
Gord: 55,57g | Prot: 78,36g | Carbs: 201,33g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Apel, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sayap Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paha Ayam, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Telur, Tomat Merah, Nasi Putih. Lanches/Outros: Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Roma Malkist Crackers (2), Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee. mais...
|
|
 Comentários
25 out 23 por membro: andirezkyamalia24
|
aq juga kalo bkin pancake kadang ancur²an bentuknya 😅 macam orak arik telor.. tp yg penting bisa jadi temen ngopi dan enak 🤭
25 out 23 por membro: yin_09
|
25 out 23 por membro: agustina hafna
|
Andi : oat 35gr , pisang 100gr , telur 1 butir lalu diblender. Panggang di teflon tanpa minyak/margarin
Yin : iya ko orang2 bikin pada cantik iya bentuknya, selagi enak mah makan aja iya kak 🤭
Agustina : 35gr oatnya kak
25 out 23 por membro: isvarahermawan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isvarahermawan
|