Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 53,62g | Prot: 61,62g | Carbs: 128,45g.
Café da Manhã: Jus Mangga, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almoço: Tempe Rebus, Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Jantar: Sate Taichan. Lanches/Outros: Kue Talam. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aisyahamalia37
|