Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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176,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 96,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 120,85g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Premium, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Quiabo Refogado, Chuchu Refogado, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Macarrão, Quiabo Refogado, Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nith.maia
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