Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 114,50g | Carbs: 83,47g.
Almoço: Mario Griku Sausmaizites, Ermitage Le Petit Brie, Oak'a'bbq Mango Salātu Mērce, Курица + Китайская Смесь, Barilla Spaghetti Integrale, Перец Болгарский, Maxima Tomāti, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Jantar: Перец Болгарский, Cucumber, Maxima Tomāti, Говяжая Печень С Луком. Lanches/Outros: Cucumber, Перец Болгарский, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Maxima Tomāti, IKEA Chicken Meatballs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alisawas
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