Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 69,57g | Carbs: 165,47g.
Almoço: Ikan, Nasi Putih. Jantar: Ikan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Anggur, Jeruk, Tahu Isi, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de riskaafauza
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