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Marmitando.
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1170 kcal
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Gord: 40,85g | Prot: 89,24g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Pilão Café. Almoço: Santa Helena Paçoquita (20g) , In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Hortifruti Mandioca Cozida, Beterraba Cozida. Jantar: Ovo Mexido, Pão Francês. Lanches/Outros: Vitória Uva, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Aveia em Flocos (30g), Villa Cerroni Chia em Sementes, Danone Iogurte Natural Integral . mais...
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Histórico de Peso de RLCardozo
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