Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 73,37g | Prot: 131,14g | Carbs: 17,23g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Café, Óleo de Coco. Almoço: Cenouras, Músculo Bovino. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
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