Jornal de anaclaragou, 25 out 23

Café da manhã 🥰🤤

1062 kcal Gord: 29,35g | Prot: 76,90g | Carbs: 122,07g.   Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer, Morangos, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Melancia, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lindt Chocolate 70% Cacau. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Doce Uva Uva Verde, Peras, Tirolez Creme de Ricota Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. mais...
2499 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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