Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 47,41g | Prot: 66,13g | Carbs: 187,03g.
Café da Manhã: English Muffin, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Compliments Organic Carrots, Pumpernickel Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Baked or Broiled Salmon, Wholly Veggie Buffalo Cauliflower, White Rice. Lanches/Outros: So Delicious Coconut Almond Bar, Activia Lactose Free Yogurt, Kashi Cherry Dark Chocolate Granola Bar. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 502buch
|