Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3411 kcal
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Gord: 81,45g | Prot: 155,22g | Carbs: 412,80g.
Café da Manhã: Tomates, Quaker Avena Multisemillas, Cebollas, Huevo, Eckart Enlinea Mermelada de Frutilla Plus+, Regimel Leche en Polvo Descremada, Champiñones, Marco Polo Chocolate Amargo. Almoço: Mostaza, Danone Yogurt Griego Natural, Quillayes Queso Camembert, Aceitunas Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Zanahoria, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Porotos Verdes. Jantar: Sushi, Cerveza, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Whisky. Lanches/Outros: Mantequilla de Maní, Ferrero Nutella, Manzana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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