Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 56,08g | Prot: 50,20g | Carbs: 42,36g.
Café da Manhã: Сахар, Cheezzi Маасдам , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Перловка Отварная. Almoço: Ногинское Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Черный Кабан Окорок Сырокопченый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|