Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 99,33g | Prot: 56,29g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Омлет или Яичница, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Макароны Жареные, Иней Шейка Медовая . Almoço: Папа Может Сосиски Сочные, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Суп Гороховый с Курицей. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|