Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 44,80g | Prot: 112,45g | Carbs: 173,03g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Грибы, Беляевский Хлеб Хлеб ЗОЖ Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Банан, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Пятерочка Яблоко Красное. Lanches/Outros: Молочная Сказка Кефир 1%, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Беляевский Хлеб Хлеб ЗОЖ Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Делси Форель Холодного Копчения. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daito92
|