Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 87,76g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Balado, Kentang Rebus. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Telur Rebus, Del Monte Barbeque Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Kue Pukis. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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