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1387 kcal
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Gord: 35,41g | Prot: 112,10g | Carbs: 139,43g.
Café da Manhã: Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato, Prosciutto Cotto, Carrefour Pane alla Farina Integrale. Almoço: Carrefour Fondente 90% Cacao , Philadelphia Protein, Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Piselli Finissimi Surgelati . Lanches/Outros: Kellogg's Special K Protein (28g), Pere, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mais...
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Histórico de Peso de simsca
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