|
2 500 калорий
|
2469 kcal
|
Gord: 89,72g | Prot: 148,17g | Carbs: 273,36g.
Café da Manhã: Брусника Брусника, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Банан. Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Гриль 1 Шаурма Классическая. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Green Milk Coconut Ферментированный, Optimum System Gainer 100% Mass, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|