Jornal de Hal Jam, 11 set 15

Hab'n Angebot gekriegt für die Polar A300 - kann mir jemand zu- oder abraten?
Ich bin so'n Normalo, kein Fitness-Fanatiker, nutzt mir im Alltag überhaupt ein Tracker?

1788 kcal Gord: 54,69g | Prot: 64,09g | Carbs: 228,52g.   Café da Manhã: Orangenmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mischbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Almoço: Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel, Rote Beete, Olivenöl. Jantar: Beck's Gold, Bolognese, REWE Tagliatelle, Parmesan (Gerieben). mais...
2799 kcal Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Nimms als Ansporn ein Fitnessfreak zu werden ;) 
11 set 15 por membro: isegrimm.88
... im Moment mühe ich mich, ein Intellektueller zu werden... lieber nicht zu viele Baustellen auf einmal... :0)) 
11 set 15 por membro: Hal Jam
Grad da bietet sich's doch an einen Ausgleich zu schaffen indem man sich körperlich betätigt :)  
11 set 15 por membro: isegrimm.88

     
 

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