Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
71,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 23,84g | Carbs: 142,43g.
Café da Manhã: Чай, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Polezzno Миндальные Лепестки , Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Almoço: Капуста Тушеная, Тефтели. Jantar: Магнит Банан, Магнит Хурма, Пятерочка Киви, Сухие Семена Чиа, Шпинат, Тыквенные Семечки. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|