Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 53,98g | Prot: 104,41g | Carbs: 106,32g.
Café da Manhã: Ovo, Banana, Jasmine Gergelim Branco Natural, Manteiga (com Sal). Almoço: Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Filé Mignon Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Alface. Jantar: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Dourado. Lanches/Outros: Semente de Abóbora, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnastaciaBa
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