Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 38,47g | Prot: 62,74g | Carbs: 125,86g.
Café da Manhã: Sporty Печенье Солёная Карамель, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красный Лук. Almoço: Перекресток Пита, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Зеленая Линия Заливное из Индейки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Jantar: Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Село Зелёное Творог 5%. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|