Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 94,40g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Kong Манго Сушёное, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо, Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Сливы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Салат Овощной, Печёночные оладьи. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|