Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Gord: 103,72g | Prot: 92,36g | Carbs: 209,23g.
Café da Manhã: Maggi Zwiebel-Rahm Schnitzel, Aldi Schwäbische Spätzle , Hähnchenbrustfilet, Haltbare Schlagsahne, Zwiebeln. Almoço: Maggi Bologneser Pfännchen (Trockenprodukt), Aldi Hackfleisch, Milsani Haltbare Schlagsahne, Aldi Emmentaler, Buitoni Gabelletti. Jantar: Wagner Big City Pizza Sydney . Lanches/Outros: Aldi Saletti Salami Snack, Gut & Günstig Cola Zero. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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