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C'est reparti, car depuis hier soir c'était un peu la panne, avançait plus le bateau ! Le capitaine avait vu trop grand pour sa petite cale les 3 jours précédant. En route vers 68 et au delà :))
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2762 kcal
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Gord: 133,34g | Prot: 133,84g | Carbs: 195,88g.
Café da Manhã: Café, Chabrior Palets Bretons. Almoço: Monique Ranou Salade Strasbourgeoise aux Cornichons, Intermarché Pain aux Céréales, Hoegaarden Bière Blanche. Jantar: Avocat, Pâturages Crème Liquide Entière Bio 30%, Blanc de Poulet, Saint Eloi Petits Pois Surgelé, Tramier Huile d'olive Vierge Extra. Lanches/Outros: Café, Eau de Robinet, Hoegaarden Bière Blanche, Intermarché Pain aux Céréales, Monique Ranou Salade Strasbourgeoise aux Cornichons. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Dormir - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 15 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Un vieux guerrier très sage et couturé d'innombrables cicatrices témoignant de durs combats d'où il ne sorti pas toujours vainqueur, mais toujours debout ✊️. Lol, elle est pas mal cette phrase, faut que je me mette à ✍️.
Merci de tes encouragements appréciés et toujours bienvenus. Bonne soirée à toi et à ta famille que tu nourris si bien 😚
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belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
23 out 23 por membro: yleger39
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Merci Yleger, belle et nourrissante, elle m'a bien calé, pour le coup 🤪 Ma journée commence bien, car grace à elle la balance n'y a vu que du feu 🫣 En te souhaitant une bonne journée à toi aussi👌
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Histórico de Peso de Danielcomplètementàl'ouest
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