Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2587 kcal
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Gord: 64,97g | Prot: 229,73g | Carbs: 241,48g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte. Lanches/Outros: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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