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1193 kcal
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Gord: 59,90g | Prot: 88,14g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Pilão Café, Ovo. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Couve Refogada, President Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, La Violetera Nozes, Ovo, Pilão Café. mais...
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Histórico de Peso de FabiKniess
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