Jornal de Lerimed, 21 out 23


761 kcal Gord: 34,59g | Prot: 30,85g | Carbs: 88,71g.   Café da Manhã: Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Semizotu, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Jantar: Sebze Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Etinden Yapılan Köfte. Lanches/Outros: Latte Kahve, Ceviz, Kuru Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
1722 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

9 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lerimed


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.