|
Обед и ужин, еще молочный коктейль, примерно 769 калорий 🍔
|
957 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 45,98g | Carbs: 72,90g.
Café da Manhã: 365 Дней Яблочное Повидло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Молочный Коктейль, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. mais...
|
|
2364 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
А на завтрак был зерненый творог с повидлом, около 200 ккал
21 out 23 por membro: nakonez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakonez
|