|
Вчера, благодаря совету одного из людей в комментарии, я сделала
И поняла мне комфортно
И что на удивление сегодня - 1 кг
Я утром. Опешила.
Но я питаюсь так же и сегодня.
Нет чувства голода, нет желания съесть что то вкусное
Всего лиш пару продуктов , которые раньше я думала что это самое вредное
Но теперь я понимаю что я ошибалась .
Я капец как начала потеть даже просто сидя на стуле
И у меня в течении суток нормализовалась работа кишечника, посмотрим что будет дальше, но мне это начинает нравиться
|
1473 kcal
|
Gord: 97,39g | Prot: 90,53g | Carbs: 59,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Сало Белорусское , Додо Пицца Омлет Сырный. Almoço: Зеленая Линия Сало Белорусское , Банан, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Перекресток Голень Куриная Гриль . Jantar: Макдоналдс Большие Креветки (6). mais...
|
|