Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 17,43g | Prot: 21,51g | Carbs: 114,58g.
Café da Manhã: Cimory Yoghurt Drink, Soyjoy Fruit Soy Banana. Almoço: Tomat Merah, Jeruk. Jantar: Fitbar Chocolate Fitbar, Roti Panggang Putih, Telur Goreng. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de destaoct
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