Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 55,76g | Prot: 121,98g | Carbs: 142,96g.
Café da Manhã: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Higos, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Consum Emmental Rallado, Hacendado Pan Avena 35%, Aguacate, Huevo, Brócoli. Almoço: Premier Protein Protein Bar, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Caqui, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Jantar: Hacendado Pizza 4 Quesos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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