Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 40,00g | Prot: 100,89g | Carbs: 105,06g.
Café da Manhã: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Куриная Грудка Гриль Оля, Магнит Кукуруза Консервированная. Almoço: Моя Цена Шампиньоны Резаные, Куриная Грудка Гриль Оля. Jantar: Пектиновое Варенье, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Магнит Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Гриль Оля. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Банана. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|