хорошая тема...потом стоя надо делать
20 out 23 por membro: sergei.shevchenko1980
|
А я 77 недавно сделала. Когда делала 50 раз - болело сильнее. 🤣🤣
20 out 23 por membro: lia-osteo
|
Сергей, ага, знаю, но это уже уровень pro)) надо задаться целью😌
20 out 23 por membro: RitaSport1
|
20 out 23 por membro: RitaSport1
|
20 out 23 por membro: lia-osteo
|
lia, значит, пора вставать на ноги😄
20 out 23 por membro: RitaSport1
|
20 out 23 por membro: Kama_reka1
|
я когда первый раз делала, у меня соскользнуло это колесо, в результате разбитые в кровь губы🤣
20 out 23 por membro: aurikaveklenko175
|
У меня есть такая, только черная.
Если я сейчас в своем физическом состоянии попробую,то разобью себе лицо совершенно точно!!!🤕
А раньше пользовалась,это было лет 10-15 назад🥲
20 out 23 por membro: lisa 2023
|
😃дабы лицо было в норме)) нужно по первости в стену упираться, мне помогло не разбиться.
20 out 23 por membro: valtia494
|
у меня тоже есть такое орудие,очень хорошая штука)
21 out 23 por membro: Irinka.1984
|
RitaSport1, уже очень давно, только я механику этого упражнения со ступней не понимаю. Выпрямить руки, ноги могу, а как собираться обратно - телесно не понимаю. 🤷♀️😅
21 out 23 por membro: lia-osteo
|
Любимое орудие перед вечерней растяжкой)) нежно обожаю
21 out 23 por membro: sveta2000651
|
valtia, дааа, технику перед «употреблением» не помешало бы изучить🙈
21 out 23 por membro: RitaSport1
|
lia, ии закончили упражнение😂
21 out 23 por membro: RitaSport1
|
Irinka, плоды свои дает?)
21 out 23 por membro: RitaSport1
|
Sveta, интересная разминка перед растяжкой у Вас🤭🫶🏾
21 out 23 por membro: RitaSport1
|
Rita, я вообще чудненькая 😂😂😂. В общем нагрузки обожаю и придумываю что то новенькое хоть перед растяжкой, ибо тренировки у меня абсолютно одинаковые)))
21 out 23 por membro: sveta2000651
|
Sveta, чудненькая это прикольно🤭☺️
21 out 23 por membro: RitaSport1
|
21 out 23 por membro: sveta2000651
|