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Off day makro ve şekersizde 7.gün olmuş
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1407 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 137,47g | Carbs: 128,35g.
Café da Manhã: Yayla Yeşil Mercimek, Yumurta. Almoço: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Badem, Beyaz Leblebi, Starbucks Caffè Americano (Grande). mais...
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Histórico de Peso de şakacıktanalyssa
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