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Schritteziel übertroffen:
12.234 Schritte heute! ☺
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2092 kcal
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Gord: 72,12g | Prot: 65,87g | Carbs: 304,43g.
Café da Manhã: Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Brie, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Almoço: Weight Watchers Margarine, Milbona Gouda Light, Mestemacher Pumpernickel (55g). Jantar: Nudeln (Gekocht), Wiener Würstchen, Kim Tomaten Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Ritter Sport Goldschatz. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Lidl Choco Nussa, Mestemacher Pumpernickel (55g), Trauben, Banane, Apfel, Cantaloupe Melonen. mais...
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1489 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 21 minutos. mais...
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21 a 40 de 42
 Comentários
wooow seid ihr fleißig ....hoffe kann auch bald mehr ...
09 set 15 por membro: Silouette
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Everlost, die Schritte hier täglich zu notieren finde ich gut. Damit animierst Du einige von uns mehr zu Gehen und das ist Genial. Danke!
09 set 15 por membro: Batumi
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Vielen Dank Batumi! 😃 Dazu kommt noch, dass es mich auch selbst animiert als mehr zu laufen. 😉
09 set 15 por membro: Everlost
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Muss mal schauen was es da so an Ausrüstung bzgl Schrittzähler gibt ?
09 set 15 por membro: SaarPfalz
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ab heute bin ich dabei .... hab gestern abend meinen loop aktiviert und heute morgen bereits 1600 schritte..... ein kleiner Anfang aber immerhin *grins*
10 set 15 por membro: lotterle
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Ich finds Klasse was für ein Domino-Effekt das hat. Toll!!!!!
10 set 15 por membro: Kathi666
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fs bewegt die Mitglieder 😁 Danke Everlost, da hast Du ein geniales Virus ausgelegt, ein Hoch auf die Bewegung - und auf Dich! 👍
10 set 15 por membro: Viviace
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Ich hab den Fitbit-Kauf noch nicht einmal bereut!!!
10 set 15 por membro: Kathi666
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So heute morgen mal eine Schrittzählerapp heruntergeladen und nun schauen wir mal wo ich mich so einpendele, damit ich mit den vielen genannten Zahlen hier etwas anfangen kann..
10 set 15 por membro: SaarPfalz
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10 set 15 por membro: SaarPfalz
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10 set 15 por membro: Viviace
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meine Schritte willst Du nicht wissen. Ich beweg mich praktisch gar nicht :-O 3677 - allerdings ohne die Stunde im Fitnesscenter. Da nehm ich ja das Handy nicht mit rein.
10 set 15 por membro: Ismelda
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war in der stadt seit ewigkeiten...... musste, wegen brille und stoff (werden die tage weniger schritte, da ich mariechenkleid nähe füt töchterlein) und hatte um 14 uhr schon fast 7000
10 set 15 por membro: Silouette
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12600 bis jetzt, Arbeit sei dank :)
10 set 15 por membro: wernermii
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Bisher alle schön fleißig! 👍🏻 Mein Eintrag für heute erfolgt wie immer, heute Abend. 😉 Ach und vielen herzlichen Dank für deinen Kommentar, liebe Viviace. Aber meine Idee lebt auch nur dadurch, dass ihr alle so großartig mitmacht. 😃 Dafür auch ein Dankeschön an euch alle! 👍🏻 👏🏻
10 set 15 por membro: Everlost
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😁 klar everlost......wenn keiner was darunter schreiben würde, dann könntest es dir spare 😉 .....auch ich dank dir für die tolle idee 😊👍👏
10 set 15 por membro: Silouette
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Ich finds auch klasse und sehr motivierend. Ohne dich wäre ich heute Abend sicher nicht noch mal raus gegangen :D
10 set 15 por membro: Clara Pinselpfote
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10 set 15 por membro: Kathi666
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10 set 15 por membro: Happy*to*be
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10 set 15 por membro: Metalmaus123
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